【検証】Instagramのデータ通信量と1GBまでの目安。節約方法まとめ

インスタグラム（Instagram）の実際の写真閲覧、ストーリー、インスタライブ等の実際の利用ごとのデータ通信量はどれくらいなのか実際にデータを計測してみました。

インスタは特に写真・動画がメインのアプリサービスなのでファイル読み込みによるデータ通信が非常に消費するのではないかと予測出来ます。

写真閲覧・いいね回りによる通信量

【1回目検証】

【2回目検証】

【結果】5分インスタの写真閲覧によるデータの消費量は「平均して70MB」でした。やっぱり多くの写真を読み込んだりするのが要因でかなりのデータを消費することが分かりました。

写真閲覧時間	データ消費量
5分	70MB
10分	140MB
30分	420MB
60分（1時間）	840MB
120分（2時間）	1680MB（1.6GB）
180分（3時間）	2520MB（2.5GB）

動画だけの閲覧による通信量

【結果】5分インスタの動画閲覧によるデータの消費量は「平均して35MB」でした。なんと写真閲覧よりも動画閲覧の方が通信量の消費が少ないという結果に。

動画閲覧時間	データ消費量
5分	35MB
10分	70MB
30分	210MB
60分（1時間）	420MB
120分（2時間）	840MB
180分（3時間）	1260MB（1.2GB）

Instagramは基本的に写真がメインのアプリサービスです。ですので動画にはそこまで力を入れていないので圧縮がかかっている分画質が落ちているのではないかと思います。

ストーリーの閲覧による通信量

【結果】5分インスタのストーリー閲覧によるデータの消費量は「33.4MB」でした。ストーリーの写真や動画もある程度圧縮されているようでタイムラインの写真を閲覧するよりは同じくデータ消費は少なめでした。

ストーリー閲覧時間	データ消費量
5分	33.4MB
10分	66.8MB
30分	200MB
60分（1時間）	400MB
120分（2時間）	800MB
180分（3時間）	1600MB（1.6GB）

インスタライブの視聴による通信量

【結果】10分インスタライブの閲覧によるデータの消費量は「約55MB」でした。

ストーリー閲覧時間	データ消費量
5分	27.5MB
10分	55MB
30分	165MB
60分（1時間）	330MB
120分（2時間）	660MB
180分（3時間）	990MB

【結果】Instagramは「写真」が一番データ消費量が多い

実際に検証していくとInstagramはやっぱり写真一枚で魅了するコンセプトがモットーなわけなので写真に関してはあえて妥協していない部分が見えました。

そのかわり写真が高画質になればなるほど読み込みにかかる通信データ量が多くなるため、たくさんの写真閲覧を行っていると確かに通信制限にかかるほどの通信量を消費してしまうのも分かる気がします。

確かにこのような複数な写真読み込みのときは少し時間がかかる印象があります。写真の方が動画よりも容量を食ってしまうのはこういった理由もありそうですね。

Instagramの通信量を節約する方法

ではこのInstagramのパケットデータの消費量を節約するの方法はあるのか、いくつかの手段から節約する方法をまとめました。

①Instagramの設定から「モバイルデータ節約」する

Instagramアプリ自体の設定からパケットデータを多少抑える設定を行うことが以下の手順でできます。

これでWi-Fiに接続してない場合の通信量を多少抑えられることになります。

ただしこの設定はInstagramの読み込みに逆に時間がかかり場合によってはデータ通信量が増える可能性もあります。もしも改善されない場合は戻してください。

そこで通信費を節約しつつインスタを存分に楽しむいくつかの工夫を以下でチェックしてみてください。

②Instagramが通信し放題のカウントフリー格安SIMを使う

Instagramをヘビーに使うユーザーであれば、Instagramの通信量を一切カウントしないオプションが使える格安SIM業者を選択するのもありです。

Instagramがカウントフリーになる格安SIM	カウントフリー対象アプリ	プラン条件やオプション費用
NURモバイル	Instagram/Twitter/Tik Tok/LINE ※インスタライブもカウントフリー対象	・オプション費用は無料 ・NEOプラン（20GB/2,699円）に加入が条件 最小利用月額：2,699円〜
リンクスメイト	Instagram/Twitter/Facebook ※インスタライブはカウントフリー対象外	・オプション費用は550円/月 ・プランは最小の100MB/165円でもOK 最小利用月額：715円〜

Instagramを通信量を気にせず使い放題にでき、なおかつ月々の料金を抑えて利用したい場合は特にリンクスメイトがおすすめです。

もしもスマホがデュアルSIMに対応しているのであれば、今のメインスマホの番号をわざわざ乗り換える必要はなく、（最小パケットデータ100MB＋カウントフリーオプションで月額715円）のリンクスメイトを追加すれば今まで使っていたスマホのパケットデータは節約でき、SNS利用はリンクスメイトで格安で使い放題にするということも可能です。

またリンクスメイトはインスタだけではなく、Twitter、Facebookなどの他のSNSもデータカウントフリー、そしてAbemaなどの動画アプリ、そして対象ゲームアプリも通信し放題なので使い勝手が良いです。

👉リンクスメイトの公式をチェック

もしもInstagramの他に、Tik TokやLINEのヘビーユーザーであればNUROモバイルの20GBのNEOプランにMNPで乗り換えるというのもありでしょう。またNUROモバイルはインスタライブもカウントフリー対象となっており、インスタライブメインで使っている方はこちらがおすすめです。

色々なアプリがデータ使い放題にできるスマホプランは以下でまとめています。

③無料WiFiスポットを利用する

モバイル通信の速度制限から逃れるために多くの方が自宅やWiFiがつながる場所では実施していると思いますが、移動先は特にWiFiに接続できるケースが少なくなる傾向にあります。

そこで一度接続したWiFiには次回から自撮検知して接続してくれるタウンWiFiというアプリがあります。

この無料アプリをインストールしてWiFiへ接続して通信量を抑えられるのはもちろん、WiFiが接続出来なかった場所やよく行く場所などのWiFi設置のリクエストなど色々な機能があります。

デメリットとして無料WiFiスポットが提供されている施設が限られたり、その施設内のみでの提供になるので移動中や野外では使えないので注意が必要です。

ただしこのようなフリーWi-Fiはセキュリティに注意！です。当然ながらFree Wi-Fiは他の利用者なども同時にアクセスできるネットワークなので暗号化されていないという理由から近年増えている通信の盗聴、情報の覗き見、端末への不正アクセスへの危険性となるリクスがあります。

どうしてもフリーWi-Fiでなければならないという方はスマホやタブレットなどに通信を暗号化できるVPNというサービスを使いながらネットへ接続するとこういった危険性から回避することができます。

④どこでも持ち運べるポケットWiFiを使う

どんなときもwifi、WiMAX、レンタルwifiの3つが揃いました。後日速度のテスト比較を行ってみたいと思います。#どんなときもwifi#WiMAX pic.twitter.com/YrVUTsVMn0

— ネトセツ (@netosetsu) July 31, 2019

今はインスタだけではなくYouTubeなどの動画や他のSNSでも合計すると今回の検証以上のパケットデータを普段から消費していることになります。

そこでパケットデータや速度制限を気にせずに、たくさん通信ができるポケットWiFiを持ち運ぶ方が増えています。逆にコスパが良くなることが多いので人気です。

月々3,355円で自宅でも外でも無制限で通信ができるBIGLOBE WiMAXがポケットWiFiの中では特におすすめです。

契約事務手数料	3,300円（税込）
月額料金 ※月間のデータ上限なし	初月：無料 1ヶ月：1,166円 2ヶ月〜24ヶ月：3,355円 25ヶ月〜：4,928円
Wi-Fi端末代金	21,912円 （税抜19,920円）
データ通信制限	上限なし
キャンペーン	特別クーポンで11,000円キャッシュバック
契約期間	なし
途中解約による解約金	無料

もちろんインスタだけではなく、YouTubeもTwitterも、Amazonプライムやネットフリックスなどの動画もWiFi一台あればいつでも見放題になります。

インスタはデータを気にせず賢く安く存分に楽しむ方法がある

せっかく毎日楽しんでいるInstagramをストレスなく快適に使うためには、このようなちょっとしたサービスを理解し、駆使してデータ通信量を気にせずに使えるよう工夫をしてみると良いと思います。

通信制限を気にする方はその他のアプリのデータ通信量も気になると思います。他のアプリの通信量も検証しているので気になる方はチェックしてみてください。