YouTubeの動画を視聴する時間と同時に消費するデータ通信量。
自宅でWiFiへ接続しているのであれば問題ないのですが、外出先などの外での時間つぶしに長時間見てしまうと速度制限や通信量の不安があります。
そこで実際にYouTubeの動画再生は時間に対してどれくらいのデータ通信量を消費するのか？またデータ量を抑えるための節約術と、そして人それぞれの用途に合った対策方法をまとめました。
この記事で解決すること YouTubeの再生時間＝データ消費量の目安が分かる 通信制限を回避するための節約方法が分かる YouTube見放題のネット回線がある スマホで視聴するYouTubeの通信量 実際にYouTubeを見る際に多くの方が使っているスマホのYouTubeアプリ（iPhone）で動画視聴によるどれくらいのデータ通信量を消費するのかチェックしていきます。
動画はキリが良い5分の動画を選択しています。またデータ測定に使用したアプリは「My Data Manager 」です。
多くのユーチューバーの方は10分を超える投稿動画が多いと思いますので、平均して10分以上の動画を頻繁に視聴するならこの結果に単純に×数倍の計算してみるといいと思います。
【重要】YouTubeの画質設定別で消費する通信量も変わる
YouTubeは画質の設定を行うことができます。基本的にどのスマートフォンもデフォルトでは240p〜480pの間で自動設定されているパターンが多いです。
YouTube 低画質 ・144p 標準画質 ・360p 高画質 ・720p 高画質 ・1080p
※YouTubeには4K映像などもありますがスマホでは視聴できない画質設定なので省きます。
これらの数値は映像の解像度となり数値が大きくなるほど高画質になり、より鮮明な映像を見ることができます。そのため、この画質別で実際に通信量の測定をします。
自分のスマホではユーチューブの画質設定がどれになっているか確認しておいた方がいいですよね？
もちろんです。このYouTubeの画質変更の設定については後ほど解説していますのでまずは通信量のチェックをしていきましょう。
144p画質の場合の通信量
5分の動画で結果、約10MB 10分の動画なら20MB です。
視聴時間 データ消費量 10分 20MB 1時間 120MB 2時間 240MB 5時間 600MB 10時間 1200MB（1.2GB）
1GBまでの目安 約8時間半
240p画質の場合の通信量
5分の動画で結果、14MB 10分の動画なら28MB です。
視聴時間 データ消費量 10分 30MB 1時間 180MB 2時間 360MB 5時間 900MB 10時間 1800MB（1.8GB）
毎日「30分」視聴した場合 月間 2.5GB 毎日「1時間」視聴した場合 月間 5GB 毎日「2時間」視聴した場合 月間 10GB
1GBまでの目安 約5時間半
360p画質の場合の通信量
5分の動画で結果、27MB 10分の動画なら54MB です。
視聴時間 データ消費量 10分 55MB 1時間 330MB 2時間 660MB 5時間 1650MB（1.6GB） 10時間 3300MB（3.3GB）
毎日「30分」視聴した場合 月間 4.8GB 毎日「1時間」視聴した場合 月間 9.7GB 毎日「2時間」視聴した場合 月間 19.4GB
1GBまでの目安 約3時間
480p画質の場合の通信量
5分の動画で結果、51MB 10分の動画なら102MB です。
視聴時間 データ消費量 10分 100MB 1時間 600MB 2時間 1200MB（1.2GB） 5時間 3000MB（3GB） 10時間 6000MB（6GB）
毎日「30分」視聴した場合 月間 9.1GB 毎日「1時間」視聴した場合 月間 18.3GB 毎日「2時間」視聴した場合 月間 36.7GB
1GBまでの目安 約1時間半
720p画質の場合の通信量
5分の動画で結果、89MB 10分の動画なら178MB です。
視聴時間 データ消費量 10分 180MB 1時間 1080MB（1GB） 2時間 2160MB（2.1GB） 5時間 5400MB（5.4GB） 10時間 10800MB（10.1GB）
毎日「30分」視聴した場合 月間 16GB 毎日「1時間」視聴した場合 月間 32GB 毎日「2時間」視聴した場合 月間 64GB
1GBまでの目安 約50分
1080p画質の場合の通信量
5分の動画で結果、171MB 10分の動画なら342MB です。
視聴時間 データ消費量 10分 350MB 1時間 2100MB（2.1GB） 2時間 4200MB（4.2GB） 5時間 10500MB（10GB） 10時間 21000MB（21GB）
毎日「30分」視聴した場合 月間 30GB 毎日「1時間」視聴した場合 月間 61.5GB 毎日「2時間」視聴した場合 月間 123.1GB
1GBまでの目安 約30分
常に多くのYouTubeの動画を再生する方はこんなにも通信量を使っている可能性があるんです。
そういえば私は画質設定を何もいじったことないので、もしかしたらそこそこ良い画質でみてたかもしれません・・（どおりで毎月データ量カツカツなんだ・・。）
そうなんです。画質の自動設定はそのスマートフォンやインターネット環境によってもどの設定になっているのかは様々です。この
画質設定は変更 ができます。
またあくまでもこれはYouTubeの視聴における通信量だけですから、ここから普段使っている「LINE通話」「ネット閲覧」「メール」などのその他のアプリの通信量
あ、確かにそうですよね。スマホで通信行うのってYouTubeだけじゃなくていろんなアプリがありますもんね・・
YouTube Liveの視聴はどれくらい消費するか？
最近では増えてきたYouTubeでのLive配信も同じくどれくらいの通信量の消費を行うのか標準画質の360pで5分間視聴してみました。
実際には5分の視聴で20MBでした。10分視聴すると40MBです。YouTubeLiveに関しては動画よりもデータ消費量が若干少ない結果になりました。
YouTube Liveってリアルタイムで生放送している映像を見れるってことですよね？
そうですね。実際にYouTubeの画面の向こう側で生配信をしているユーチューバーがトークをしていたり実況していたりするので、視聴者側はコメントを入れたりなどのコミュニケーションができる「ツイキャス」や「インスタライブ」と同じく人気がありますよ。
確かに、私はフォローしてるインスの好きなモデルさんがインスタライブを配信してたので、1時間ぐらいずっと見ちゃいました笑（あ、だからこれも原因か・・・）
YouTubeLiveに関しては頻繁に視聴することはないかと思いますが、配信を見に行った際には30分、下手すれば1時間ほど視聴する可能性 もあります。特にお気に入りのユーチューバーなどであればなおさら ですね。
確かに好きなインスタグラマーが配信していたら放送中ずっと見ちゃうと思います。
YouTube Liveは配信者側の設定や画質、通信状況によって視聴者側が消費するデータ通信量に若干の変動があるのかもしれません。
【結果】YouTubeは意外と通信量の消費が激しい
別に毎日見るわけではないと思いますが、少しでも暇な時間ができればYouTubeを開くという方は意外と通信量を消費していることにびっくりするかもしれません。
外で頻繁にYouTubeを普段から暇つぶしとして視聴しているなら20GB、30GBのプランでも平気で上限に達してしまうのでは無いでしょうか。
私は特に毎日ヘビーにYouTubeを見ないんですが、たまに気に入った曲のプロモーションビデオとかあったら何度も病みつきになって見てしまいます笑
それ、わかります笑。実際にこの結果を見て感じたのがYouTubeをモバイル通信ですべて視聴してしまうと月間で平気で数GB〜数十GB超えます。・・・・これはYouTubeを視聴する頻度が非常に高いユーザーはいつ速度制限にかかってもおかしくないですね。
こういう動画サービス増えたということで、携帯電話会社で20GBや30GBのサービスがスタートしたのも理解できましたす。確かに毎日見る人は見ますよね。
YouTubeを結構頻繁に視聴する人は自宅でも外出先もなるべくWiFiに接続して視聴するしたほうがいいですね。ということでYouTube視聴による通信量を節約できるいくつかの方法を紹介します。
YouTubeをいつでも気軽に見るための対策法
ハマってしまう動画、毎日の日課となっている動画などYouTubeは通信量を気にせずに楽しみたいものです。そのための対策方法を⑤つ用意しました。
①YouTubeの画質を下げる 結果を見てみるとわかると思いますが、画質設定が高画質になるにつれてデータ消費量が非常に増えてしまうため、自身の使用しているスマホの画質設定を変更することができます。
STEP.1
YouTube動画再生画面で右上にある「点3つの部分」 をタップ
STEP.2
「画質」という項目 を選びます。※この時点で自動で設定されている画質が確認できるかと思います。
STEP.3
画質設定画面で好みの画質をタップして選ぶことで画質の調整をすることができます。
これで好きな画質設定を選択すれば画質とともにデータ通信量の消費も調整ができます。
↑「144p」の画質
↑「1080p」の画質
ただし画質を落としすぎるとこのように何が映ってるかわからないぐらいの画質クオリティになってしまいます。
ラジオ的に聴く音声メインの動画なら良いですが映像もしっかり見たい場合、144pの画質は1080pの高画質の映像と比べるとかなり画質が潰れて見えて動画として視聴するのは厳しいものがあります。
↑「360p」の画質
最低でも360pの画質で見れれば映像も不満なく見れるレベルだと思います。ですので360p以上の画質設定になっている方は、360pでもそこまで遜色がないと思われます。
これで今までのご自身のスマホの画質設定より少し下げて視聴すれば少なからず通信量は節約できます。1ヶ月なら数GBも変わってくるでしょう。節約も塵も積もれば山 となります。
②ダウンロードが可能なYouTubePremiumに加入する
2018年11月14日から開始されたYouTubePremium（ユーチューブプレミアム）という有料サービス（1,180円）に加入することでYouTube動画をダウンロードすることができるようになりました。
YouTubePremiumはWi-Fiに接続されている状態であらかじめスマホの本体へ好きなYouTube動画をダウンロードしておくことができます。
そして外出先ではネットに接続しなくてもオフラインで再生
その他のYouTubePremium加入によるメリットは多数ありますので気になる方はチェックしてみてください。
【実はメリット多い】広告なしの「YouTubeプレミアム」に加入した感想まとめ ③街中で使える無料WiFiに接続する
量節約の対策方法としていかに契約してる携帯電話のデータ通信量を使わないか？が大きな鍵になります。
今では自宅のみならずコンビニやカフェ、公共施設でも無料でWiFiへ接続できるサービスを提供しているケースが増えてきました。
WiFi使ったほうがいいと分かってるんが、光回線は実家でにしか引いていないんです。一人暮らししてからは家にあまりいないこともあってもったいなくて契約していないんですよね・・・
アプリやスマホのアップデートの時にWiFiないと困りませんか？？
友達の家に遊びに行った時にWiFi借りてアップデートしてます笑。でも家の近所のお店や施設で無料で使えるならいいですよね？
そうですね！必ずしも無料とは限らないんですが、WiFiを無償で提供しているのか不明な場合は店員さんやスタッフさんに確認すればいいだけですから。
ファミレスとかでも最近はあったりするのでしつこく探してみます。
参考 【全国版】無料Wi-Fiスポットはココにある！カフェ・コンビニ・公共機関リスト | PrebellPreBell ④どこでもYouTube見放題サービスを使う もしもすでにWiFiを探す対策をしていて、途方にくれているならモバイル通信業者によってはYouTubeをいくら見てもデータ量消費にならないサービスがあります。
もしもあなたが現在、au、Softbank、ドコモこの大手3社で契約しているならYouTubeのために20GB、30GBプランを使っているなら非常にもったいないです。
この大手携帯電話3社は20GB〜のプランで最低でも月額6,000円の維持費が必要なはずです。
そうですね。私はドコモを契約していて家族とのシェアでウルトラパック30GB（13,500円）を契約してます。でも家族で割ってるので少しは安く収まってるかな？って感じですが。
でも結局は家族で30GBを分け合ってるんですよね？
そうですね。なので私が使ってるのはだいたい月15GBぐらいかなと・・。（あ、欲張り過ぎてる、私）
え？YouTubeが見放題？？携帯電話のデータ通信でですか？？
そうです。同じくスマホ（携帯電話）で利用できるモバイル回線で、聞いたことがあると思いますが「格安SIM」と言われる通話もネットも使えるサービスです。
BIGLOBEモバイルが提供する「エンタメフリー・オプション 」というサービスで、YouTubeだけではなく「AppleMusic」「Google Play Music」「AmazonMusic」 などの音楽ストリーミングも聴き放題ですし「AmebaTV」 などの無料の映像サービスもデータ通信量を気にせず利用できます。
例えば毎月データパケットが3GBの定額プランで通信制限がかかったとしてもYouTubeは制限なしでずっと視聴することができる
通信制限中も制限がない？！それは気になります・・・でも今使ってるスマホがドコモの通信で電波がいいのでちょっと迷いますね・・・
BIGLOBEモバイルはドコモもしくはauの通信網を利用していますし、ドコモ通信を選べるので問題ありませんよ(^^)
あとは電話番号もそのまま移行（MNP「ナンバーポータビリティー」）できますし、ドコモプランなら今使っているスマートフォンもそのまま使うことだってできます。
え！！そうなんですか！月額料金安くなってYouTube見放題なら前向きに検討したいです！あ、でも家族割入ってるのでそこが問題。。。(T_T)
もちろん家族割りもありますよ。通信量のシェアも問題ありません。また月額料金もドコモよりも約半分ほど安くなるので良いですよ。
本当ですか？？ちょっと乗り換えたい！家族に相談してみたい。
BIGLOBEモバイルについては詳しくは下記のページで解説していますので「そのサービスちょっと惹かれるかも・・」とおもったら絶対チェックすべしです。
動画見放題・音楽聴き放題の格安SIM「BIGLOBEモバイル」の評判とキャンペーン ⑤いつでもWi-Fi接続ができる使い放題のWIMAXを使う
WIMAX ならどこでも持ち運びができ、月間のデータ通信量を気にせずにインターネットが利用できます。
持ち運びできるインターネットで通信量の制限がなく使えるんですか？？
そうですね。WIMAXにはギガ放題というプランがあって基本的に上限がなく利用できるのですが、3日の間に10GBを超えた場合のみ翌日に速度制限がかかります。それ以外は使い放題という感じです。
WIMAXのギガ放題のと通常（7GB）のプランの違いをガッツリ比較 3日で10GBってそんなに使わない気もしますが。。単純計算すると30日で90GBぐらい使えるって意味ですよね？定額なんですか？
そうなんです。定額で利用できますよ。またスマホだけではなくパソコンやタブレット、ゲーム機などモバイルルーター機器では最大10台のデバイスに同時接続もできます。
一人暮らしだったらわざわざ家でネット引かなくても良さそうですよね。
そういう使い方をしている方も多いですね。月額料金も安いので持ち運びできるWiFiがほしい方にはおすすめできますよ。
⑥自宅なら光回線のWiFiを活用する
もしも自宅で光回線を利用しているならWiFiに接続したほうが確実です。今では光回線をわざわざ契約しない方もいますが、モバイル通信だけではどうしても通信制限の恐怖もあり心もとないのは間違いないです。
そうですよね。自宅でYouTubeを見る頻度がおおければやっぱり自宅にWiFiを設置したほうがいいかなーとも考えてしまいます。
わざわざ画質を落としたり、WiFiスポットを探したりデータ通信量を気にしながらプライベートの時間を楽しむのもなんか気持ちよく楽しめない部分もあるじゃないですか。
言われてみれば確かにそう感じてしまうのもわかります。
もしもYouTube以外にもいろんな用途で通信量を使う機会があるのならもっと快適に通信もできる光回線を検討してみるのも良いと思います。
YouTubeの通信量は積み重なると消費が激しいので自分に見合った対策を
YouTubeは知らぬ間に長時間視聴してしまうことも多いエンターテイメントサービスです。
一昔のライフスタイルではテレビを空いた時間でみていたと思いますが、今ではインターネット通信を使った動画サービスが主流ですよね。
そしてスマホを使って手軽にどこでも映像を楽しめる反面、どうしても通信量の問題が出てきます。
そこで自分がどの節約術がもっとも適しているか見つけられるかで、いかにストレスを溜めずに楽しめるか大きな分かれ目になると思います。
より良くYouTubeライフを楽しめる対策方法を見つけられるようにここに随時追記していきたいと思います。
映画やドラマを見る方はDTVやHuluなどの動画配信サービスのデータ通信量も気になるかと思いますのでチェックしてみてください。
また音楽に載せてインスタの動画版と言われているTicTokも気になる方は以下をチェック
【検証】ティックトック（Tik Tok）のデータ通信量の目安と節約方法。 連絡手段として普段から利用頻度が多いLINEに関しても通信量の実験を行っています。
【検証】LINEの通信量は異常に激しい。1GBまでの目安と節約方法。 
↑「144p」の画質
↑「360p」の画質
動画見放題・音楽聴き放題の格安SIM「BIGLOBEモバイル」の評判とキャンペーン
WIMAXのギガ放題のと通常（7GB）のプランの違いをガッツリ比較
【検証】ティックトック（Tik Tok）のデータ通信量の目安と節約方法。
【検証】LINEの通信量は異常に激しい。1GBまでの目安と節約方法。
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